Kesalahan Kesehatan Yang Sering Diabaikan

Banyak orang yang mengaku pintar, berpendidikan, dan memperhatikan masalah kesehatan. Namun pada kenyataannya, masih banyak juga orangyang melakukan kesalahan-kesalahan bodoh yang bisa membahayakankesehatan mereka. Apa saja kesalahan itu? Ini dia rinciannya, seperti dilansir oleh Life Script.



1. Melewatkan sarapan



Sarapan terlalu mudah dan penting untuk dilewatkan. Saat tidur, metabolisme